Meditation am Morgen
Meditation
Bewusst, entspannt und mit viel Energie in den neuen Tag
Die ersten paar Minuten und Stunden am Morgen haben oft einen grossen Einfluss auf den gesamten Tag. Morgenmeditation hat viele Vorteile für die geistige, seelische und körperliche Gesundheit und legt einen positiven Grundstein für den Rest des Tages.
Teilnehmende
Da die Gruppe sehr klein ist (max. 5 Teilnehmende), ist eine Anmeldung erwünscht unter: 079 636 09 49 oder tibeter@me.com.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und eine Gymnastikmatte.
Kosten
CHF 15.00 pro Termin, inklusive Tee, Kaffee und kalte Getränke.
Zeit
Jeweils am Mittwoch & Donnerstag von 08.00 - 09.00 Uhr
Ort
Praxis Life in Balance, Eichenweg 36, 3185 Schmitten